潘文中 2017/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

潘文中嘉義
ID 82841

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10.2 km | 01:05:57 | 06:26/km

日期: 2017-10-05 19:33 - 卡路里: 506 Cal

Pace: 06'53" / 06'12" / 06'44" / 06'56" / 06'44" / 07'16" / 06'52" / 06'04" / 05'40" / 05'36" / 04'24" /

10月累積里程 : 43.18 km

亞瑟士虎走型號累積 : 1533.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'12"	00:13'05"
3	06'44"	00:19'49"
4	06'56"	00:26'45"
5	06'44"	00:33'29"
6	07'16"	00:40'45"
7	06'52"	00:47'37"
8	06'04"	00:53'41"
9	05'40"	00:59'21"
10	05'36"	01:04'57"
10.2	04'23"	01:05'57"

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朋友動態

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