10.1 km | 00:54:38 | 05:25/km日期: 2017-10-05 20:19 - 平均心率: 175 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'29" / 05'17" / 05'25" / 05'49" / 05'36" / 05'29" / 05'27" / 05'01" / 05'12" / 05'34" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'28") | 991 / 991 |
| 2 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 1991 |
| 3 | | 05'24" (+00'23") | 1001 / 2993 |
| 4 | | 05'49" (+00'48") | 999 / 3992 |
| 5 | | 05'36" (+00'35") | 999 / 4992 |
| 6 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 5993 |
| 7 | | 05'27" (+00'26") | 998 / 6991 |
| 8 | | 05'01" | 1002 / 7994 |
| 9 | | 05'11" (+00'10") | 999 / 8993 |
| 10 | | 05'34" (+00'33") | 999 / 9993 |
| 11 | | 05'06" (+00'05") | 68 / 10062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
155.12 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
1426.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'17" | 00:10'46" |
| 3 | 05'25" | 00:16'11" |
| 4 | 05'49" | 00:22'00" |
| 5 | 05'36" | 00:27'36" |
| 6 | 05'29" | 00:33'05" |
| 7 | 05'27" | 00:38'32" |
| 8 | 05'01" | 00:43'33" |
| 9 | 05'12" | 00:48'45" |
| 10 | 05'34" | 00:54'19" |
| 10.1 | 04'49" | 00:54'37" |
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