傅仕熙 2017/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

傅仕熙桃園
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6.2 km | 00:59:06 | 09:33/km

日期: 2017-09-25 12:35 - 地點: 柏林 - 天氣: 陰 - 平均心率: 118 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 151

Pace: 07'58" / 08'06" / 14'22" / 09'14" / 10'46" / 07'19" / 07'30" /

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柏林Holiday Inn Berlin City West飯店附近，緩跑，跑鞋還沒乾，穿ㄚ拖跑

9月累積里程 : 144.25 km

母子鱷魚三代ㄚ拖藍累積 : 6.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

joy Hu, 羅吉偉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	08'06"	00:16'04"
3	14'22"	00:30'26"
4	09'14"	00:39'40"
5	10'46"	00:50'26"
6	07'19"	00:57'45"
6.2	07'38"	00:59'06"

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成績 : 01:07:05

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