10.2 km | 00:55:08 | 05:23/km日期: 2017-10-03 05:33 - 平均心率: 44 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 02'47" / 03'40" / 06'45" / 06'31" / 06'20" / 05'56" / 05'27" / 05'20" / 05'36" / 05'26" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'47" | 00:02'47" |
| 2 | 03'40" | 00:06'27" |
| 3 | 06'45" | 00:13'12" |
| 4 | 06'31" | 00:19'43" |
| 5 | 06'20" | 00:26'03" |
| 6 | 05'56" | 00:31'59" |
| 7 | 05'27" | 00:37'26" |
| 8 | 05'20" | 00:42'46" |
| 9 | 05'36" | 00:48'22" |
| 10 | 05'26" | 00:53'48" |
| 10.2 | 05'53" | 00:55'08" |
留言 
