10.7 km | 00:57:40 | 05:22/km日期: 2017-10-06 04:56 - 地點: 北屯 - 天氣: 微風 - 平均心率: 149 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'15" / 05'13" / 05'32" / 05'22" / 05'33" / 05'21" / 05'24" / 05'21" / 05'27" / 05'23" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" (+00'08") | 716 / 10716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
291.17 km 
父母牌 自游跑 累積 :
27321.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'13" | 00:10'28" |
| 3 | 05'32" | 00:16'00" |
| 4 | 05'22" | 00:21'22" |
| 5 | 05'33" | 00:26'55" |
| 6 | 05'21" | 00:32'16" |
| 7 | 05'24" | 00:37'40" |
| 8 | 05'21" | 00:43'01" |
| 9 | 05'27" | 00:48'28" |
| 10 | 05'23" | 00:53'51" |
| 10.7 | 05'20" | 00:57'41" |
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