劉木雄 2013/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉木雄台東
ID 35038

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8.2 km | 00:47:03 | 05:43/km

日期: 2013-12-11 21:43 - 地點: 縣立體育場 - 天氣: 冷冷冷 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 05'41" / 05'42" / 05'39" / 05'42" / 05'45" / 05'45" / 05'42" / 05'40" / 06'42" /

冷...冷...冷...

12月累積里程 : 101.55 km

Adidas G60986 累積 : 903.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 洄瀾揪ㄞ走和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'42"	00:11'23"
3	05'39"	00:17'02"
4	05'42"	00:22'44"
5	05'45"	00:28'29"
6	05'45"	00:34'14"
7	05'42"	00:39'56"
8	05'40"	00:45'36"
8.2	06'42"	00:47'03"

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成績 : 01:07:05

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