3.5 km | 00:13:34 | 03:51/km日期: 2017-10-04 20:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'18" / 16'03" / 16'23" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'58" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'57" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'49" (+00'11") | 520 / 3520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
349.06 km 
母子鱷魚 三代玫紅 累積 :
1525.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 16'03" | 00:25'21" |
| 3 | 16'23" | 00:41'44" |
| 3.5 | 03'48" | 00:43'43" |
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