7.0 km | 00:43:35 | 06:13/km日期: 2017-10-12 19:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'33" / 06'24" / 08'23" / 05'59" / 06'46" / 06'08" / 05'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.30 km 
NIKE Zoom Pegasus 33 灰 累積 :
819.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'24" | 00:12'57" |
| 3 | 08'23" | 00:21'20" |
| 4 | 05'59" | 00:27'19" |
| 5 | 06'46" | 00:34'05" |
| 6 | 06'08" | 00:40'13" |
| 7 | 05'49" | 00:46'02" |
| 7.0 | 05'14" | 00:46'05" |
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