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 |  11.5 km | 01:20:50 | 07:01/km日期: 2013-12-08 05:18 - 總爬升: 658 m - 地點: 小七-熊空 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% Pace: 06'16" / 05'59" / 06'09" / 06'29" / 06'34" / 07'17" / 07'25" / 07'23" / 08'18" / 08'18" / 07'24" / 06'24" /  新北市JCY  ·  留言 第一次參加LDS超馬團團練,感覺蠻特別的,之前來熊空是騎腳踏車上來,而這次是跑上來的,完全是不一樣的感覺,而且還早上五點就開跑了,天還沒亮摸黑跑,跑到了天亮,並且跟這麼多高手(前輩)一起跑,其實壓力蠻大的,他們速度很快,跟都跟不上,自己只能用正常速,慢慢跑上去,好險來回23.2公里,花了2小時27分,自己覺得還不錯,但還有很大進步空間,希望下次能更好...... 12月累積里程 : 134.83 km  NIKE LunarGlide 3 累積 : 377.7 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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