Neo Chou 2017/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Neo Chou 基隆
ID 89129

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14.6 km | 02:00:26 | 08:15/km

日期: 2017-10-02 15:49 - 卡路里: 1023 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 06'50" / 07'07" / 07'26" / 08'04" / 08'02" / 08'29" / 08'27" / 08'06" / 09'22" / 10'36" / 07'55" / 08'01" / 08'10" / 09'00" / 08'22" /

10月累積里程 : 150.67 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Weimin Yang, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'07"	00:13'57"
3	07'26"	00:21'23"
4	08'04"	00:29'27"
5	08'02"	00:37'29"
6	08'29"	00:45'58"
7	08'27"	00:54'25"
8	08'06"	01:02'31"
9	09'22"	01:11'53"
10	10'36"	01:22'29"
11	07'55"	01:30'24"
12	08'01"	01:38'25"
13	08'10"	01:46'35"
14	09'00"	01:55'35"
14.6	08'22"	02:00'26"

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