Neo Chou 2017/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Neo Chou 基隆
ID 89129

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10.4 km | 01:30:54 | 08:42/km

日期: 2017-09-30 17:49 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 07'04" / 09'11" / 07'51" / 07'25" / 08'29" / 08'20" / 09'17" / 08'14" / 09'29" / 10'01" / 12'26" /

9月累積里程 : 95.61 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Weimin Yang, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	09'11"	00:16'15"
3	07'51"	00:24'06"
4	07'25"	00:31'31"
5	08'29"	00:40'00"
6	08'20"	00:48'20"
7	09'17"	00:57'37"
8	08'14"	01:05'51"
9	09'29"	01:15'20"
10	10'01"	01:25'21"
10.4	12'26"	01:30'54"

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