8.1 km | 00:42:11 | 05:10/km日期: 2017-10-07 05:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 7424 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'59" / 04'54" / 04'47" / 05'06" / 05'01" / 05'03" / 05'11" / 04'57" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+01'13") | 1008 / 1008 | 182 / 91 |
| 2 | | 04'52" (+00'07") | 1006 / 2015 | 183 / 111 |
| 3 | | 04'45" | 1004 / 3019 | 181 / 115 |
| 4 | | 05'06" (+00'21") | 1008 / 4027 | 169 / 115 |
| 5 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 5028 | 170 / 116 |
| 6 | | 05'03" (+00'18") | 1007 / 6036 | 171 / 114 |
| 7 | | 05'09" (+00'24") | 1005 / 7041 | 176 / 109 |
| 8 | | 04'56" (+00'11") | 1009 / 8051 | 181 / 111 |
| 9 | | 07'10" (+02'25") | 143 / 8194 | 120 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 291.38 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 04'54" | 00:10'53" |
| 3 | 04'47" | 00:15'40" |
| 4 | 05'06" | 00:20'46" |
| 5 | 05'01" | 00:25'47" |
| 6 | 05'03" | 00:30'50" |
| 7 | 05'11" | 00:36'01" |
| 8 | 04'57" | 00:40'58" |
| 8.1 | 08'27" | 00:42'11" |
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