王大帥 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

王大帥台中
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10.1 km | 01:01:20 | 06:05/km

日期: 2017-10-07 17:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 06'24" / 06'13" / 06'06" / 06'06" / 05'56" / 06'11" / 05'56" / 05'39" / 06'35" / 05'47" / 05'37" /

10月累積里程 : 208.67 km

Epson 上傳 | 7 years ago

李成國, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'13"	00:12'37"
3	06'06"	00:18'43"
4	06'06"	00:24'49"
5	05'56"	00:30'45"
6	06'11"	00:36'56"
7	05'56"	00:42'52"
8	05'39"	00:48'31"
9	06'35"	00:55'06"
10	05'47"	01:00'53"
10.1	05'34"	01:01'20"

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