8.6 km | 01:05:59 | 07:38/km日期: 2017-10-07 16:56 - 平均心率: 116 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'22" / 12'24" / 07'01" / 06'52" / 06'56" / 06'54" / 06'52" / 06'53" / 07'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 12'24" | 00:19'46" |
| 3 | 07'01" | 00:26'47" |
| 4 | 06'52" | 00:33'39" |
| 5 | 06'56" | 00:40'35" |
| 6 | 06'54" | 00:47'29" |
| 7 | 06'52" | 00:54'21" |
| 8 | 06'53" | 01:01'14" |
| 8.6 | 07'23" | 01:05'58" |
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