8.9 km | 01:06:27 | 07:28/km日期: 2017-10-09 16:53 - 平均心率: 117 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'34" / 07'25" / 07'33" / 07'19" / 07'30" / 07'18" / 07'40" / 07'25" / 07'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'25" | 00:14'59" |
| 3 | 07'33" | 00:22'32" |
| 4 | 07'19" | 00:29'51" |
| 5 | 07'30" | 00:37'21" |
| 6 | 07'18" | 00:44'39" |
| 7 | 07'40" | 00:52'19" |
| 8 | 07'25" | 00:59'44" |
| 8.9 | 07'36" | 01:06'26" |
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