38.9 km | 05:32:16 | 08:33/km日期: 2013-12-15 07:05 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 115 - 卡路里: 2747 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 06'35" / 05'29" / 05'42" / 05'36" / 06'24" / 05'56" / 08'31" / 06'17" / 07'23" / 11'07" / 06'59" / 06'21" / 06'34" / 08'23" / 07'56" / 08'39" / 07'37" / 07'37" / 08'27" / 08'07" / 09'29" / 08'29" / 09'14" / 08'47" / 09'23" / 09'02" / 08'45" / 10'03" / 09'09" / 09'31" / 10'20" / 11'22" / 09'21" / 10'28" / 10'49" / 10'45" / 10'43" / 10'08" / 12'34" /
2013台北馬拉松 就算是練習吧!反正大會也不期望與希望選手能跑完.反正選手錢已繳了,先收為贏,也許這個選手很遜跑得有夠慢,但是選手自己想不想跑完這件事,看起來一點都不重要.
大會在乎的是晶片有沒有通過感應器,叫工作人員騎摩托車在路上拿著濕淋淋的100元給選手,選手身上溼答答的.手上再拿著溼答答的100元,剛好.
成績要不要算,是大會決定還是選手決定,跟回不回收晶片有何干係!
真是好多好多的 不合理!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
134.37 km 
DIADORA DA0AMR7168 累積 :
859.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'29" | 00:12'04" |
| 3 | 05'42" | 00:17'46" |
| 4 | 05'36" | 00:23'22" |
| 5 | 06'24" | 00:29'46" |
| 6 | 05'56" | 00:35'42" |
| 7 | 08'31" | 00:44'13" |
| 8 | 06'17" | 00:50'30" |
| 9 | 07'23" | 00:57'53" |
| 10 | 11'07" | 01:09'00" |
| 11 | 06'59" | 01:15'59" |
| 12 | 06'21" | 01:22'20" |
| 13 | 06'34" | 01:28'54" |
| 14 | 08'23" | 01:37'17" |
| 15 | 07'56" | 01:45'13" |
| 16 | 08'39" | 01:53'52" |
| 17 | 07'37" | 02:01'29" |
| 18 | 07'37" | 02:09'06" |
| 19 | 08'27" | 02:17'33" |
| 20 | 08'07" | 02:25'40" |
| 21 | 09'29" | 02:35'09" |
| 22 | 08'29" | 02:43'38" |
| 23 | 09'14" | 02:52'52" |
| 24 | 08'47" | 03:01'39" |
| 25 | 09'23" | 03:11'02" |
| 26 | 09'02" | 03:20'04" |
| 27 | 08'45" | 03:28'49" |
| 28 | 10'03" | 03:38'52" |
| 29 | 09'09" | 03:48'01" |
| 30 | 09'31" | 03:57'32" |
| 31 | 10'20" | 04:07'52" |
| 32 | 11'22" | 04:19'14" |
| 33 | 09'21" | 04:28'35" |
| 34 | 10'28" | 04:39'03" |
| 35 | 10'49" | 04:49'52" |
| 36 | 10'45" | 05:00'37" |
| 37 | 10'43" | 05:11'20" |
| 38 | 10'08" | 05:21'28" |
| 38.9 | 12'34" | 05:32'16" |
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