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5.0 km | 00:35:34 | 07:06/km 日期: 2017-10-12 06:32 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8) Pace: 07'30" / 08'24" / 06'30" / 05'06" / 07'59" / 00'00" / 下雨天一大早5點多要載送老婆赴台北考試,大女兒6:20坐車。還是要以家人為重,只能小跑5K。
10月累積里程 : 501.64 km Barefoot 累積 : 30673.1 km TCX 上傳 | 7 years ago
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