大黃蜂 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

大黃蜂高雄
ID 101924

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5.0 km | 00:23:26 | 04:38/km

日期: 2017-10-12 17:23 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 05'09" / 04'41" / 04'27" / 04'30" / 04'27" / 04'35" /

10月累積里程 : 400.85 km

愛迪達瑩光橘sen2(cm26) 累積 : 627.6 km

TCX 上傳 | 7 years ago

sunway, 瑤瑤和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'41"	00:09'50"
3	04'27"	00:14'17"
4	04'30"	00:18'47"
5	04'27"	00:23'14"
5.0	04'12"	00:23'25"

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