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    白炳介（小白鴿） 南投
    ID 274047
    17 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    白炳介（小白鴿） 
    恭喜破PB
    半馬 | 02:15:02 | 06:24/km | 第3半馬
    2017 阿罩霧鄉村田野公益路跑
    官方成績
    日期2017-10-22
    成績02:15:02
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:24/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'57")
    		00:30'57" (+00'01")01:01'53"
    10 km(01:01'53")
    		00:30'56"
    15 km(01:32'56")
    		00:31'03" (+00'07")01:04'15" (+02'22")
    20 km(02:06'08")
    		00:33'12" (+02'16")
    Finish(02:15:02)

    日期: 2017-10-22 06:00 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 1259 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'32"  (03'32")
    		07'08" (+01'31")494 / 494
    2
    03'00"  (06'32")
    		05'57" (+00'20")503 / 998
    3
    02'59"  (09'31")
    		06'00" (+00'23")497 / 1495
    4
    03'10"  (12'41")
    		06'11" (+00'34")511 / 2006
    5
    03'12"  (15'53")
    		06'23" (+00'46")501 / 2507
    展開計圈分析
    6
    03'01"  (18'54")
    		06'02" (+00'25")499 / 3007
    7
    03'13"  (22'07")
    		06'18" (+00'41")510 / 3517
    8
    03'00"  (25'07")
    		06'03" (+00'26")495 / 4012
    9
    02'54"  (28'01")
    		05'46" (+00'09")501 / 4514
    10
    03'02"  (31'03")
    		06'00" (+00'23")505 / 5019
    11
    03'06"  (34'09")
    		06'16" (+00'39")494 / 5514
    12
    03'11"  (37'20")
    		06'14" (+00'37")509 / 6023
    13
    03'06"  (40'26")
    		06'11" (+00'34")500 / 6524
    14
    03'11"  (43'37")
    		06'17" (+00'40")505 / 7029
    15
    03'06"  (46'43")
    		06'10" (+00'33")502 / 7531
    16
    03'06"  (49'49")
    		06'05" (+00'28")508 / 8040
    17
    03'14"  (53'03")
    		06'29" (+00'52")498 / 8538
    18
    02'57"  (56'00")
    		05'51" (+00'14")502 / 9041
    19
    02'57"  (58'57")
    		05'58" (+00'21")493 / 9535
    20
    03'07"  (01:02'04")
    		06'13" (+00'36")501 / 10036
    21
    02'48"  (01:04'52")
    		05'37"498 / 10534
    22
    03'09"  (01:08'01")
    		06'10" (+00'33")509 / 11044
    23
    03'06"  (01:11'07")
    		06'11" (+00'34")500 / 11545
    24
    03'25"  (01:14'32")
    		06'44" (+01'07")507 / 12052
    25
    03'00"  (01:17'32")
    		06'06" (+00'29")491 / 12543
    26
    03'09"  (01:20'41")
    		06'17" (+00'40")500 / 13043
    27
    03'13"  (01:23'54")
    		06'17" (+00'40")511 / 13555
    28
    03'01"  (01:26'55")
    		06'09" (+00'32")489 / 14045
    29
    03'10"  (01:30'05")
    		06'17" (+00'40")503 / 14548
    30
    03'09"  (01:33'14")
    		06'11" (+00'34")508 / 15057
    31
    03'10"  (01:36'24")
    		06'22" (+00'45")496 / 15554
    32
    03'07"  (01:39'31")
    		06'09" (+00'32")506 / 16060
    33
    03'19"  (01:42'50")
    		06'38" (+01'01")499 / 16559
    34
    03'19"  (01:46'09")
    		06'31" (+00'54")508 / 17067
    35
    03'10"  (01:49'19")
    		06'21" (+00'44")498 / 17566
    36
    03'36"  (01:52'55")
    		07'05" (+01'28")507 / 18073
    37
    03'22"  (01:56'17")
    		06'45" (+01'08")497 / 18571
    38
    03'33"  (01:59'50")
    		07'00" (+01'23")506 / 19078
    39
    03'28"  (02:03'18")
    		06'56" (+01'19")498 / 19577
    40
    03'22"  (02:06'40")
    		06'42" (+01'05")501 / 20078
    41
    03'33"  (02:10'13")
    		06'55" (+01'18")513 / 20591
    42
    03'02"  (02:13'15")
    		06'11" (+00'34")490 / 21081
    43
    01'47"  (02:15'02")
    		09'40" (+04'03")184 / 21266
    賽前宣言: 向前邁進！
    賽後評分: 完賽禮很豐盛
    給 4 星
    10月累積里程 : 32.56 km
    Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago
    張維政, Ivan 和其他 7 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'37"00:06'37"
    206'04"00:12'41"
    306'13"00:18'54"
    406'13"00:25'07"
    505'50"00:30'57"
    606'17"00:37'14"
    706'16"00:43'30"
    806'07"00:49'37"
    906'12"00:55'49"
    1006'04"01:01'53"
    1105'55"01:07'48"
    1206'26"01:14'14"
    1306'15"01:20'29"
    1406'10"01:26'39"
    1506'17"01:32'56"
    1606'18"01:39'14"
    1706'30"01:45'44"
    1806'35"01:52'19"
    1907'03"01:59'22"
    2006'46"02:06'08"
    2106'41"02:12'49"
    21.211'39"02:15'02"

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