6.7 km | 00:44:00 | 06:36/km日期: 2017-10-17 06:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'37" / 06'12" / 06'03" / 07'04" / 07'03" / 06'30" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'17") | 497 / 1497 |
| 3 | | 05'31" (+00'01") | 543 / 2040 |
| 4 | | 06'47" (+01'17") | 441 / 2481 |
| 5 | | 05'31" (+00'01") | 542 / 3024 |
| 6 | | 08'39" (+03'09") | 346 / 3371 |
| 7 | | 05'36" (+00'06") | 534 / 3905 |
| 8 | | 08'09" (+02'39") | 367 / 4272 |
| 9 | | 05'30" | 545 / 4818 |
| 10 | | 08'42" (+03'12") | 344 / 5162 |
| 11 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 6162 |
| 12 | | 07'01" (+01'31") | 503 / 6666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'12" | 00:12'49" |
| 3 | 06'03" | 00:18'52" |
| 4 | 07'04" | 00:25'56" |
| 5 | 07'03" | 00:32'59" |
| 6 | 06'30" | 00:39'29" |
| 6.7 | 06'46" | 00:44'00" |
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