MingYuan 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

MingYuan 台北市
ID 350247

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6.0 km | 03:38:40 | 36:30/km

日期: 2017-10-21 08:25 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 16'53" / 12'59" / 14'05" / 137'30" / 13'58" / 13'26" / 09'18" /

基本訓練

10月累積里程 : 33.01 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Julia, 翁士家和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'53"	00:16'53"
2	12'59"	00:29'52"
3	14'05"	00:43'57"
4	137'30"	03:01'27"
5	13'58"	03:15'25"
6	13'26"	03:28'51"
6.0	-1789'-38"	03:38'04"

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