6.0 km | 00:41:51 | 06:58/km日期: 2017-10-28 06:28 - 平均心率: 171 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'56" / 06'54" / 07'07" / 07'07" / 07'19" / 06'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
34.03 km 
DIADORA DA5AMR2762 累積 :
2516.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'54" | 00:13'50" |
| 3 | 07'07" | 00:20'57" |
| 4 | 07'07" | 00:28'04" |
| 5 | 07'19" | 00:35'23" |
| 6 | 06'27" | 00:41'50" |
| 6.0 | 05'00" | 00:41'52" |
展開計圈分析
留言 
