6.8 km | 00:39:25 | 05:47/km日期: 2017-10-22 16:18 - 平均心率: 162 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 6867 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'29" / 06'00" / 05'50" / 05'45" / 05'03" / 05'01" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'27") | 1003 / 1003 | 170 / 90 |
| 2 | | 05'58" (+00'56") | 1005 / 2008 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'50" (+00'48") | 1002 / 3011 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'44" (+00'42") | 1002 / 4013 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'02" | 1010 / 5024 | 177 / 111 |
| 6 | | 05'02" | 1005 / 6029 | 177 / 111 |
| 7 | | 06'18" (+01'16") | 813 / 6842 | 174 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
51.90 km 
asics gt2000-4 累積 :
374.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'00" | 00:12'29" |
| 3 | 05'50" | 00:18'19" |
| 4 | 05'45" | 00:24'04" |
| 5 | 05'03" | 00:29'07" |
| 6 | 05'01" | 00:34'08" |
| 6.8 | 06'29" | 00:39'25" |
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