3.1 km | 00:17:41 | 05:37/km日期: 2017-10-23 18:03 - 地點: 港高甜甜圈 - 平均心率: 136 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 3298 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'52" / 05'44" / 05'40" / 42'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 1000 | 178 / 95 |
| 2 | | 05'43" (+00'29") | 1003 / 2004 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 3005 | 176 / 100 |
| 4 | | 05'14" | 38 / 3043 | 180 / 105 |
| 5 | | 52'25" (+47'11") | 106 / 3149 | 31 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.42 km 
亞瑟士 虎走TARTHER REGULAR TJR270 累積 :
1503.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'44" | 00:11'36" |
| 3 | 05'40" | 00:17'16" |
| 3.1 | 41'46" | 00:23'16" |
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