6.3 km | 00:40:31 | 06:25/km日期: 2017-10-19 18:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 6780 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'27" / 06'13" / 06'30" / 06'28" / 06'22" / 06'25" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'13") | 1003 / 1003 | 166 / 93 |
| 2 | | 06'12" | 1001 / 2004 | 168 / 95 |
| 3 | | 06'27" (+00'15") | 1004 / 3008 | 167 / 92 |
| 4 | | 06'26" (+00'14") | 1004 / 4013 | 167 / 93 |
| 5 | | 06'18" (+00'06") | 1005 / 5018 | 167 / 94 |
| 6 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 6019 | 167 / 93 |
| 7 | | 06'40" (+00'28") | 312 / 6331 | 168 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'13" | 00:12'40" |
| 3 | 06'30" | 00:19'10" |
| 4 | 06'28" | 00:25'38" |
| 5 | 06'22" | 00:32'00" |
| 6 | 06'25" | 00:38'25" |
| 6.3 | 06'43" | 00:40'31" |
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