4.2 km | 00:37:19 | 08:59/km日期: 2017-10-21 17:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'12" / 06'36" / 14'37" / 07'12" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'18" (+07'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'16") | 150 / 4150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
142.06 km 
NIKE 小黑 累積 :
4500.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'36" | 00:14'48" |
| 3 | 14'37" | 00:29'25" |
| 4 | 07'12" | 00:36'37" |
| 4.2 | 06'52" | 00:37'39" |
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