陳文斌 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
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9.1 km | 00:57:58 | 06:21/km

日期: 2017-10-24 19:07 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'17" / 06'25" / 06'31" / 06'00" / 06'18" / 06'20" / 06'41" / 06'19" / 06'26" / 06'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 69.98 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'25"	00:12'42"
3	06'31"	00:19'13"
4	06'00"	00:25'13"
5	06'18"	00:31'31"
6	06'20"	00:37'51"
7	06'41"	00:44'32"
8	06'19"	00:50'51"
9	06'26"	00:57'17"
9.1	06'39"	00:58'00"

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朋友動態

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