馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    白炳介（小白鴿） 南投
    ID 274047
    17 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    白炳介（小白鴿） 
    半馬 | 02:18:17 | 06:33/km | 第4半馬
    2017 岱宇臺中國際馬拉松
    官方成績
    日期2017-11-05
    成績02:18:17
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:33/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'08")
    		00:31'08"01:04'04"
    10 km(01:04'04")
    		00:32'56" (+01'48")
    15 km(01:35'39")
    		00:31'35" (+00'27")01:05'22" (+01'18")
    20 km(02:09'26")
    		00:33'47" (+02'39")
    Finish(02:18:17)

    日期: 2017-11-05 06:17 - 總爬升: 198 m - 卡路里: 1264 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'29"  (03'29")
    		06'46" (+01'42")514 / 514
    2
    03'07"  (06'36")
    		06'19" (+01'15")492 / 1006
    3
    02'58"  (09'34")
    		05'51" (+00'47")505 / 1512
    4
    02'59"  (12'33")
    		05'56" (+00'52")502 / 2014
    5
    03'03"  (15'36")
    		06'06" (+01'02")499 / 2514
    展開計圈分析
    6
    03'16"  (18'52")
    		06'34" (+01'30")497 / 3011
    7
    02'38"  (21'30")
    		05'14" (+00'10")502 / 3514
    8
    03'19"  (24'49")
    		06'38" (+01'34")499 / 4013
    9
    03'18"  (28'07")
    		06'34" (+01'30")502 / 4515
    10
    03'06"  (31'13")
    		06'06" (+01'02")507 / 5023
    11
    03'07"  (34'20")
    		06'12" (+01'08")501 / 5525
    12
    03'05"  (37'25")
    		06'12" (+01'08")496 / 6022
    13
    03'13"  (40'38")
    		06'25" (+01'21")500 / 6522
    14
    03'07"  (43'45")
    		06'11" (+01'07")503 / 7026
    15
    03'18"  (47'03")
    		06'28" (+01'24")509 / 7536
    16
    03'20"  (50'23")
    		06'44" (+01'40")494 / 8031
    17
    02'58"  (53'21")
    		05'54" (+00'50")502 / 8533
    18
    03'25"  (56'46")
    		06'48" (+01'44")501 / 9035
    19
    03'46"  (01:00'32")
    		07'26" (+02'22")505 / 9540
    20
    03'47"  (01:04'19")
    		07'34" (+02'30")499 / 10040
    21
    03'52"  (01:08'11")
    		07'45" (+02'41")498 / 10539
    22
    02'59"  (01:11'10")
    		05'50" (+00'46")510 / 11049
    23
    02'29"  (01:13'39")
    		05'04"489 / 11539
    24
    02'36"  (01:16'15")
    		05'07" (+00'03")507 / 12047
    25
    03'35"  (01:19'50")
    		07'05" (+02'01")505 / 12552
    26
    02'36"  (01:22'26")
    		05'11" (+00'07")501 / 13054
    27
    03'24"  (01:25'50")
    		06'50" (+01'46")496 / 13550
    28
    03'37"  (01:29'27")
    		07'11" (+02'07")503 / 14053
    29
    03'10"  (01:32'37")
    		06'14" (+01'10")507 / 14560
    30
    03'18"  (01:35'55")
    		06'34" (+01'30")501 / 15062
    31
    03'04"  (01:38'59")
    		06'15" (+01'11")489 / 15551
    32
    03'24"  (01:42'23")
    		06'38" (+01'34")512 / 16064
    33
    03'33"  (01:45'56")
    		07'00" (+01'56")506 / 16570
    34
    03'36"  (01:49'32")
    		07'18" (+02'14")492 / 17062
    35
    03'29"  (01:53'01")
    		06'52" (+01'48")507 / 17569
    36
    03'32"  (01:56'33")
    		07'02" (+01'58")501 / 18071
    37
    03'07"  (01:59'40")
    		06'14" (+01'10")499 / 18570
    38
    03'23"  (02:03'03")
    		06'48" (+01'44")496 / 19067
    39
    03'21"  (02:06'24")
    		06'41" (+01'37")500 / 19567
    40
    03'25"  (02:09'49")
    		06'46" (+01'42")504 / 20072
    41
    03'16"  (02:13'05")
    		06'29" (+01'25")502 / 20575
    42
    03'28"  (02:16'33")
    		06'52" (+01'48")504 / 21079
    43
    01'44"  (02:18'17")
    		06'29" (+01'25")266 / 21345
    賽前宣言: GO!
    賽後評分: 非常棒!
    給 4 星
    11月累積里程 : 21.10 km
    Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago
    橘子熊, 梁澤鈞 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'36"00:06'36"
    205'52"00:12'28"
    306'24"00:18'52"
    405'57"00:24'49"
    506'19"00:31'08"
    606'12"00:37'20"
    706'18"00:43'38"
    806'38"00:50'16"
    906'18"00:56'34"
    1007'30"01:04'04"
    1106'51"01:10'55"
    1205'03"01:15'58"
    1306'10"01:22'08"
    1406'48"01:28'56"
    1506'43"01:35'39"
    1606'18"01:41'57"
    1707'12"01:49'09"
    1807'01"01:56'10"
    1906'23"02:02'33"
    2006'53"02:09'26"
    2106'37"02:16'03"
    21.307'58"02:18'17"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :