12.4 km | 01:23:03 | 06:42/km日期: 2017-10-26 18:54 - 地點: 豆子埔溪-台大-新竹縣體育場 - 平均心率: 58 - 卡路里: 1062 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'40" / 06'45" / 06'54" / 06'44" / 06'43" / 06'31" / 06'21" / 06'22" / 06'22" / 06'56" / 06'48" / 06'46" / 08'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
240.02 km 
ASICS GELNIMBUS 18 LITE-SHOW 累積 :
561.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'45" | 00:13'25" |
| 3 | 06'54" | 00:20'19" |
| 4 | 06'44" | 00:27'03" |
| 5 | 06'43" | 00:33'46" |
| 6 | 06'31" | 00:40'17" |
| 7 | 06'21" | 00:46'38" |
| 8 | 06'22" | 00:53'00" |
| 9 | 06'22" | 00:59'22" |
| 10 | 06'56" | 01:06'18" |
| 11 | 06'48" | 01:13'06" |
| 12 | 06'46" | 01:19'52" |
| 12.4 | 08'25" | 01:23'03" |
留言 
