10.0 km | 01:00:53 | 06:04/km日期: 2017-10-24 18:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 10527 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'35" / 06'28" / 06'06" / 06'04" / 05'57" / 06'01" / 06'10" / 05'49" / 05'28" / 05'41" / 18'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'09") | 1000 / 1000 | 173 / 86 |
| 2 | | 06'28" (+01'00") | 1005 / 2005 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'05" (+00'37") | 1002 / 3008 | 172 / 95 |
| 4 | | 06'04" (+00'36") | 1004 / 4013 | 171 / 96 |
| 5 | | 05'59" (+00'31") | 1003 / 5016 | 170 / 97 |
| 6 | | 06'01" (+00'33") | 1006 / 6023 | 171 / 96 |
| 7 | | 06'17" (+00'49") | 1002 / 7025 | 170 / 93 |
| 8 | | 05'47" (+00'19") | 1003 / 8028 | 178 / 96 |
| 9 | | 05'28" | 1005 / 9034 | 177 / 103 |
| 10 | | 05'39" (+00'11") | 1006 / 10040 | 175 / 100 |
#涼爽季節
#思念季節
#破PB季節
Anyway～
I see you
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'28" | 00:13'03" |
| 3 | 06'06" | 00:19'09" |
| 4 | 06'04" | 00:25'13" |
| 5 | 05'57" | 00:31'10" |
| 6 | 06'01" | 00:37'11" |
| 7 | 06'10" | 00:43'21" |
| 8 | 05'49" | 00:49'10" |
| 9 | 05'28" | 00:54'38" |
| 10 | 05'41" | 01:00'19" |
| 10.0 | 22'02" | 01:00'53" |
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