阿誠 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿誠台南
ID 180291

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5.2 km | 00:24:00 | 04:36/km

日期: 2017-10-24 18:36 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 05'00" / 04'30" / 04'30" / 04'30" / 04'30" / 04'45" /

步頻161,步幅135.2

10月累積里程 : 266.74 km

GPX 上傳 | 7 years ago

翁慶賢, sunway 和其他 97 人說推

·

觀看另 17 則留言

美美 Chun-Yu:早安，運動舒心，週三幸福滿滿~

2017-10-25 10:32 ·

1 個人推

小芳芳誠哥晚安

2017-10-29 21:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'30"	00:09'30"
3	04'30"	00:14'00"
4	04'30"	00:18'30"
5	04'30"	00:23'00"
5.2	04'44"	00:24'00"

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