10.0 km | 00:46:38 | 04:39/km日期: 2017-10-25 18:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 784 Cal - 總步數: 7272 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 137 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'03" / 04'41" / 04'37" / 04'40" / 04'42" / 04'42" / 04'42" / 04'38" / 04'41" / 04'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'28") | 1006 / 1006 | 158 / 125 |
| 2 | | 04'40" (+00'06") | 1001 / 2007 | 159 / 134 |
| 3 | | 04'35" (+00'01") | 1006 / 3014 | 157 / 138 |
| 4 | | 04'38" (+00'04") | 1003 / 4018 | 157 / 136 |
| 5 | | 04'41" (+00'07") | 1002 / 5020 | 154 / 138 |
| 6 | | 04'42" (+00'08") | 1008 / 6029 | 153 / 138 |
| 7 | | 04'39" (+00'05") | 1007 / 7037 | 154 / 139 |
| 8 | | 04'34" | 1007 / 8045 | 153 / 141 |
| 9 | | 04'40" (+00'06") | 1005 / 9050 | 155 / 137 |
| 10 | | 04'09" | 993 / 10044 | 155 / 154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.20 km 
adidas boost bb3420 累積 :
801.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'41" | 00:09'44" |
| 3 | 04'37" | 00:14'21" |
| 4 | 04'40" | 00:19'01" |
| 5 | 04'42" | 00:23'43" |
| 6 | 04'42" | 00:28'25" |
| 7 | 04'42" | 00:33'07" |
| 8 | 04'38" | 00:37'45" |
| 9 | 04'41" | 00:42'26" |
| 10 | 04'12" | 00:46'38" |
| 10.0 | --'--" | 00:46'38" |
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