10.4 km | 00:51:16 | 04:56/km日期: 2013-12-12 05:08 - 平均心率: 93 - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 56%
Pace: 05'54" / 05'13" / 04'53" / 05'02" / 04'44" / 04'54" / 04'43" / 04'44" / 04'41" / 04'29" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 613.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'13" | 00:11'07" |
| 3 | 04'53" | 00:16'00" |
| 4 | 05'02" | 00:21'02" |
| 5 | 04'44" | 00:25'46" |
| 6 | 04'54" | 00:30'40" |
| 7 | 04'43" | 00:35'23" |
| 8 | 04'44" | 00:40'07" |
| 9 | 04'41" | 00:44'48" |
| 10 | 04'29" | 00:49'17" |
| 10.4 | 05'27" | 00:51'16" |
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