劉朝偉 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉朝偉彰化
ID 98866

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3.3 km | 00:18:59 | 05:43/km

日期: 2017-10-26 18:58 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'05" / 05'24" / 05'30" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'01" (+00'36")

991 / 991

2

05'30"

(11'29")

05'27" (+00'02")

1008 / 2000

3

05'25"

(16'54")

05'25"

997 / 2997

4

02'05"

(18'59")

06'26" (+01'01")

323 / 3321

10月累積里程 : 156.33 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 1111.3 km

Android - asus ASUS_Z01FD 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 秀芬和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'24"	00:11'29"
3	05'30"	00:16'59"
3.3	06'15"	00:18'59"

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