8.0 km | 00:43:00 | 05:21/km日期: 2017-10-29 06:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7434 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'21" / 05'03" / 05'03" / 05'04" / 05'03" / 05'29" / 05'20" / 05'15" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'17") | 1011 / 1011 | 166 / 95 |
| 2 | | 05'02" (+00'02") | 1010 / 2022 | 173 / 114 |
| 3 | | 05'00" | 1012 / 3034 | 176 / 113 |
| 4 | | 05'00" | 1009 / 4043 | 176 / 113 |
| 5 | | 05'01" (+00'01") | 1006 / 5049 | 176 / 112 |
| 6 | | 05'29" (+00'29") | 1007 / 6057 | 171 / 106 |
| 7 | | 05'18" (+00'18") | 1005 / 7062 | 172 / 109 |
| 8 | | 05'19" (+00'19") | 1007 / 8070 | 172 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.07 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'03" | 00:11'24" |
| 3 | 05'03" | 00:16'27" |
| 4 | 05'04" | 00:21'31" |
| 5 | 05'03" | 00:26'34" |
| 6 | 05'29" | 00:32'03" |
| 7 | 05'20" | 00:37'23" |
| 8 | 05'15" | 00:42'38" |
| 8.0 | 15'01" | 00:43'00" |
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