5.2 km | 01:59:20 | 23:00/km日期: 2017-10-29 07:50 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 24'16" / 19'34" / 100'36" / 32'08" / 18'33" / 19'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'35" (+06'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'34" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'56" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'08" (+13'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'09" (+00'36") | 185 / 5185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'16" | 00:24'16" |
| 2 | 19'34" | 00:43'50" |
| 3 | 100'36" | 02:24'26" |
| 4 | 32'08" | 02:56'34" |
| 5 | 18'33" | 03:15'07" |
| 5.2 | 19'10" | 03:18'40" |
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