7.1 km | 00:41:29 | 05:48/km日期: 2017-10-31 20:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'19" / 05'43" / 05'57" / 05'47" / 05'53" / 06'04" / 05'52" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+01'32") | 135 / 7135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 267.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'43" | 00:11'02" |
| 3 | 05'57" | 00:16'59" |
| 4 | 05'47" | 00:22'46" |
| 5 | 05'53" | 00:28'39" |
| 6 | 06'04" | 00:34'43" |
| 7 | 05'52" | 00:40'35" |
| 7.1 | 06'45" | 00:41'30" |
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