廖晨興 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

廖晨興彰化
ID 300176

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5.0 km | 00:31:01 | 06:10/km

日期: 2017-10-31 18:10 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'23" / 06'01" / 06'25" / 06'00" / 310'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'22" (+00'22")

1000 / 1000

2

06'01"

(12'24")

06'00"

1001 / 2001

3

06'20"

(18'44")

06'22" (+00'22")

992 / 2994

4

06'05"

(24'49")

06'01" (+00'01")

1010 / 4004

5

06'06"

(30'55")

06'09" (+00'09")

991 / 4995

6

00'06"

(31'01")

05'53"

16 / 5012

10月累積里程 : 105.61 km

鞋全家福慢跑鞋累積 : 782.5 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

Vivien Wu, 許見安和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'01"	00:12'24"
3	06'25"	00:18'49"
4	06'00"	00:24'49"
5.0	06'04"	00:31'01"

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