Chichin Lu 2017/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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10.1 km | 00:52:06 | 05:09/km

日期: 2017-10-27 16:42 - 平均心率: 164 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 05'33" / 04'53" / 05'13" / 05'00" / 05'13" / 05'15" / 05'04" / 05'09" / 05'15" / 04'58" / 05'11" /

10月累積里程 : 104.63 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	04'53"	00:10'26"
3	05'13"	00:15'39"
4	05'00"	00:20'39"
5	05'13"	00:25'52"
6	05'15"	00:31'07"
7	05'04"	00:36'11"
8	05'09"	00:41'20"
9	05'15"	00:46'35"
10	04'58"	00:51'33"
10.1	05'09"	00:52'06"

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