5.6 km | 00:42:23 | 07:34/km日期: 2017-11-02 07:17 - 平均心率: 118 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 00'09" / 22'50" / 05'28" / 05'30" / 05'17" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 5590 / 5590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 122.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'09" | 00:00'09" |
| 2 | 22'50" | 00:22'59" |
| 3 | 05'28" | 00:28'27" |
| 4 | 05'30" | 00:33'57" |
| 5 | 05'17" | 00:39'14" |
| 5.6 | 05'20" | 00:42'23" |
留言 
