6.1 km | 00:42:53 | 07:01/km日期: 2017-11-03 14:30 - 總爬升: 378 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 51%
Pace: 07'37" / 08'52" / 08'53" / 05'38" / 07'00" / 07'18" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+03'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'06") | 106 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 224.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'52" | 00:16'29" |
| 3 | 08'53" | 00:25'22" |
| 4 | 05'38" | 00:31'00" |
| 5 | 07'00" | 00:38'00" |
| 6 | 07'18" | 00:45'18" |
| 6.1 | 05'46" | 00:45'55" |
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