Jon Fielder 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Fielder 新北市
ID 8055

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5.0 km | 00:34:36 | 06:53/km

日期: 2017-11-06 12:11 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'30" / 06'48" / 07'09" / 07'09" / 06'54" / 04'45" /

從小到大穿夾腳拖的印象就是腳背一定會破皮,所以從來沒想過買Y拖.但上個月太常下雨,差點湊不到100K,於是也決定去買一雙Y拖+五趾襪來備用.
今天第一次跑,感覺不錯,不過夾著的兩個趾頭間有點破皮,下次還是跑短一點好了.

11月累積里程 : 132.71 km

母子鱷魚三代-藍色(39) 累積 : 398.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Ina, 陳麗琴和其他 33 人說推

·

觀看另 4 則留言

娃娃過生活有遇到了～

2017-11-06 21:42 ·

1 個人推

Ryuichi 樂福哥謝謝Jon大鼓勵~TABIO五指襪好穿喔~強力推薦^^

2017-11-07 00:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'48"	00:13'18"
3	07'09"	00:20'27"
4	07'09"	00:27'36"
5	06'54"	00:34'30"
5.0	04'33"	00:34'36"

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