Hsu Hsiang Lo 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu Hsiang Lo 台南
ID 269255

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6.0 km | 00:31:52 | 05:16/km

日期: 2017-11-07 17:23 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'24" / 05'26" / 05'27" / 05'20" / 05'13" / 04'52" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'19" (+00'24")

999 / 999

2

05'26"

(10'45")

05'28" (+00'33")

991 / 1991

3

05'27"

(16'12")

05'25" (+00'30")

1003 / 2994

4

05'25"

(21'37")

05'21" (+00'26")

1010 / 4005

5

05'07"

(26'44")

05'09" (+00'14")

990 / 4996

展開計圈分析

11月累積里程 : 46.34 km

MIZUNO WAVE AERO 15 WIDE 累積 : 790.9 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 7 years ago

Liang, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'26"	00:10'50"
3	05'27"	00:16'17"
4	05'20"	00:21'37"
5	05'13"	00:26'50"
6	04'52"	00:31'42"
6.0	04'09"	00:31'52"

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朋友動態

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