8.0 km | 00:45:33 | 05:41/km日期: 2017-11-05 16:38 - 地點: 台西海園 - 平均心率: 172 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 8498 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'04" / 05'10" / 05'45" / 05'43" / 05'42" / 05'51" / 06'07" / 06'06" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" | 1006 / 1006 | 190 / 103 |
| 2 | | 05'10" (+00'07") | 1008 / 2014 | 192 / 100 |
| 3 | | 05'41" (+00'38") | 1008 / 3023 | 184 / 95 |
| 4 | | 05'39" (+00'36") | 1002 / 4025 | 185 / 95 |
| 5 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 5025 | 185 / 94 |
| 6 | | 05'51" (+00'48") | 1002 / 6028 | 187 / 91 |
| 7 | | 06'06" (+01'03") | 1002 / 7030 | 183 / 89 |
| 8 | | 06'05" (+01'02") | 1000 / 8030 | 184 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
78.09 km 
美津濃 皇速2 累積 :
833.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'10" | 00:10'14" |
| 3 | 05'45" | 00:15'59" |
| 4 | 05'43" | 00:21'42" |
| 5 | 05'42" | 00:27'24" |
| 6 | 05'51" | 00:33'15" |
| 7 | 06'07" | 00:39'22" |
| 8 | 06'06" | 00:45'28" |
| 8.0 | 07'18" | 00:45'33" |
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