5.0 km | 00:33:26 | 06:39/km日期: 2017-11-07 21:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 5652 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 07'04" / 06'49" / 06'45" / 06'42" / 05'54" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+01'09") | 1003 / 1003 | 166 / 85 |
| 2 | | 06'50" (+00'57") | 1007 / 2010 | 169 / 86 |
| 3 | | 06'42" (+00'49") | 1007 / 3018 | 168 / 88 |
| 4 | | 06'36" (+00'43") | 1002 / 4020 | 169 / 89 |
| 5 | | 05'53" | 1001 / 5022 | 172 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
75.11 km 
美津濃 Rider18 (SW) 累積 :
645.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'49" | 00:13'53" |
| 3 | 06'45" | 00:20'38" |
| 4 | 06'42" | 00:27'20" |
| 5 | 05'54" | 00:33'14" |
| 5.0 | 10'00" | 00:33'26" |
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