10.2 km | 00:51:12 | 05:02/km日期: 2017-11-06 17:37 - 地點: 港高 - 天氣: 陰 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 9218 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 危險(97)
Pace: 05'10" / 05'06" / 05'03" / 04'59" / 05'01" / 05'00" / 05'03" / 05'00" / 04'59" / 04'56" / 05'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 1000 | 179 / 107 |
2 | | 05'06" (+00'11") | 1007 / 2008 | 181 / 107 |
3 | | 05'00" (+00'05") | 1009 / 3018 | 182 / 109 |
4 | | 04'56" (+00'01") | 1006 / 4024 | 181 / 111 |
5 | | 04'57" (+00'02") | 1001 / 5026 | 181 / 111 |
6 | | 05'00" (+00'05") | 1007 / 6033 | 178 / 111 |
7 | | 05'00" (+00'05") | 1008 / 7042 | 179 / 111 |
8 | | 04'57" (+00'02") | 1007 / 8049 | 179 / 112 |
9 | | 04'57" (+00'02") | 1006 / 9056 | 179 / 112 |
10 | | 04'55" | 1003 / 10059 | 177 / 114 |
11 | | 04'59" (+00'04") | 173 / 10233 | 177 / 112 |
11月累積里程 :
228.52 km 亞瑟士 TARTHER 2虎走 累積 :
1814.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'10" | 00:05'10" |
2 | 05'06" | 00:10'16" |
3 | 05'03" | 00:15'19" |
4 | 04'59" | 00:20'18" |
5 | 05'01" | 00:25'19" |
6 | 05'00" | 00:30'19" |
7 | 05'03" | 00:35'22" |
8 | 05'00" | 00:40'22" |
9 | 04'59" | 00:45'21" |
10 | 04'56" | 00:50'17" |
10.2 | 05'17" | 00:51'12" |