7.1 km | 01:06:12 | 09:18/km日期: 2017-11-09 15:48 - 平均心率: 159 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'47" / 08'59" / 08'49" / 08'47" / 08'50" / 08'00" / 11'27" / 14'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 50.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 08'59" | 00:18'46" |
| 3 | 08'49" | 00:27'35" |
| 4 | 08'47" | 00:36'22" |
| 5 | 08'50" | 00:45'12" |
| 6 | 08'00" | 00:53'12" |
| 7 | 11'27" | 01:04'39" |
| 7.1 | 13'57" | 01:06'11" |
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