6.5 km | 00:38:07 | 05:53/km日期: 2017-11-06 20:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 危險(101)
Pace: 07'12" / 05'41" / 05'45" / 05'42" / 05'53" / 05'27" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 467 / 6467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 283.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'41" | 00:12'53" |
| 3 | 05'45" | 00:18'38" |
| 4 | 05'42" | 00:24'20" |
| 5 | 05'53" | 00:30'13" |
| 6 | 05'27" | 00:35'40" |
| 6.5 | 05'14" | 00:38'07" |
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