David Su 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

David Su 雲林
ID 331911

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5.0 km | 00:28:25 | 05:39/km

日期: 2017-11-07 19:10 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'22" / 05'13" / 05'23" / 06'52" / 05'27" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'19" (+00'06")

1008 / 1008

2

05'17"

(10'39")

05'13"

1009 / 2018

3

05'24"

(16'03")

05'23" (+00'10")

1001 / 3019

4

06'53"

(22'56")

06'50" (+01'37")

1006 / 4026

5

05'25"

(28'21")

05'25" (+00'12")

997 / 5023

11月累積里程 : 240.18 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'13"	00:10'35"
3	05'23"	00:15'58"
4	06'52"	00:22'50"
5	05'27"	00:28'17"
5.0	06'40"	00:28'25"

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