蔡甫承 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡甫承台南
ID 105029

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2.0 km | 00:10:13 | 05:04/km

日期: 2017-11-08 17:11 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'13" / 04'57" / 27'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'12" (+00'15")

1000 / 1000

2

04'57"

(10'09")

04'57"

1000 / 2000

3

00'03"

(10'13")

05'25" (+00'28")

10 / 2010

11月累積里程 : 375.44 km

母子鱷魚綠色44號蚱蜢鞋累積 : 794.9 km

TCX 上傳 | 7 years ago

朱正雄, ChiangYu🆕♾ 和其他 52 人說推

·

陳榮興晚安
跑步愉快！

2017-11-08 18:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'57"	00:10'10"
2.0	24'13"	00:10'25"

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